#保健食品
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病友團體、LINE 群組怎麼選不會被詐騙
3 min read病友群組是癌友重要支持資源,但也是健康詐騙、保健食品多層次傳銷、療效誇大訊息的高發地。本文整理「值得加入」的特徵(醫療專業協助、不推銷、有衛教來源)、「該離開」的紅旗(拉直銷下線、推祕方、保證療效、誘導停西醫),與被詐騙時的應對。
葉酸、維他命 D、Omega-3、薑黃對癌症有效嗎?實證等級
5 min read多數熱門保健品在癌症一級預防或復發預防的證據都不充分;維他命 D 對特定族群有限證據,Omega-3 與薑黃尚未通過大型試驗,葉酸過量可能促進已存在的腺瘤;本文用 SIO 2022/2023 等級表客觀整理。